呼和浩特拓展训练

新闻分类

产品分类

联系我们

企业名称:内蒙古橘子团建信息技术有限公司

联系电话:0471-4599145

手      机:13084718147

网      址:www.juzituanjian.com

地      址:呼和浩特市·新城区·金天帝广场8F


拓展训练之户外徒步注意事项

您的当前位置: 首 页 >> 最新资讯 >> 技术知识

拓展训练之户外徒步注意事项

发布日期:2019-08-15 作者: 点击:

户外徒步注意事项:

1、不得采取爬树、跨越栏杆、防蛇防虫、保持蛇的镇静、活跃等危险行为,不得挑衅、攻击蛇。

2、请在活动前准备好水和干食,准备好防晒霜和遮光剂,行走时及时补充水分。呼和浩特团建如果出现异常出汗、头痛、头晕、疲劳等症状,应及时通知同伴。向教练汇报时,寻求帮助,找到合适的休息地点。

3、注意:行走时不看风景,观看风景时不行走,以确保安全。

4、行走时,不要超过前面队员,不要落在后面,保持速度和体力。

5、团建培训在活动中,请始终把安全(人身、财务)放在首位,守时(按时到达指定地点)和保护环境,遵守当地景点的规定和规则。


呼和浩特户外拓展


6、服装要求:穿户外运动鞋或户外登山鞋(记住:一定要舒适,不要穿得不够),不要穿鞋;建议穿运动服或户外服装(长袖衣服、长裤)等。呼和浩特户外拓展戴遮阳帽和透气帽,防晒,防蚊,防刮,背包和稍厚的运动袜。

7、建议随身携带:拐杖(护膝,可在景区入口处购买)、毛巾(擦汗)、护膝(视个人情况而定)、个人药品(视情况而定)、移动电源(手机充电)、矿泉水(出发前统一配送)。

8、确保远足前一晚有足够的睡眠,不喝酒,晚睡,保持良好的身心状态,享受美味的早餐。

9、出发前将手机充满电(如用手机拍照,注意手机的电源,保持紧急呼叫,最好是充满电的手机电源),以确保手机行走畅通无阻。调整到响铃状态。

本文网址:http://www.juzituanjian.com/news/386.html

关键词:拓展训练,户外徒步,注意事项

最近浏览:

  • 在线客服
  • 联系电话
    13084718147
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址